Opgon.com - Dijital dünyada bilgi ve ilham kaynağınız

I. Dijital Çağda Bağlantısal Katalizörler II. Teknolojiyle Bağları Ateşlemek III. Dijital Bağlantının Yararları IV. Bağlantısal Katalizörler Iyi mi Oluşturulur V. Dijital Çağda Kuvvetli Bağların Önemi VI. Hedef Kitlenizle Bağları Iyi mi Ateşlersiniz? VII. Bağlantı Katalizörlerinin Fiil Halindeki Olay Emekleri VIII. Bağlantısal Katalizörlerin Geleceği IX. Mühim Sorular Bağlantısal Katalizör Dijital Yüzyıl Dijital çağda ilişkilerin önemi Dijital dünyada kuvvetli ilişkiler iyi mi kurulur ve sürdürülür? Başkalarıyla irtibat oluşturmak için toplumsal medya iyi mi kullanılır? Dijital bağlantının yararları Teknoloji bağı ateşlemek için iyi mi kullanılabilir? Bağlantısal katalizörlerin geleceği Toplumsal Medya Teknoloji Toplumsal medyanın insanları birbirine bağlamadaki görevi İlişkiler oluşturmak için toplumsal medya iyi mi kullanılır? Toplumsal medyanın riskleri Değişen teknolojinin ilişkilere tesiri Bağlantısal katalizörler yaratmak için teknoloji iyi mi kullanılabilir? İlişkilerde teknoloji kullanımının zorlukları Yenilik Arama Amacı İlişkilerde yeniliğin önemi İlişkilerinizde iyi mi yenilik yapabilirsiniz? İlişkilerde inovasyonun zorlukları Bu anahtar kelimeyi arayan kişiler büyük olasılıkla dijital dünyada kuvvetli ilişkilerin iyi mi kurulacağı ve […]

Kentsel peyzajların ruh sağlığına pozitif tesirleri nedir? Kentsel Manzara Ruh Sağlığı Parklar Stresi azaltın, toplumsal etkileşimi teşvik edin ve fizyolojik aktivite fırsatları sağlayın Yeşil alanlar Hava standardını iyileştirin, gürültü kirliliğini azaltın ve bir yer duygusu yaratın Yüksek kattan oluşan binalar İzolasyon ve yalnızlık hissi yaratabilir Kent Stresli ve bunaltan olabilir, sadece bununla beraber toplumsal etkileşim ve kültürel zenginleşme fırsatları da sağlayabilir Etraf Kentsel manzaralar, hava kalitesi, su kalitesi ve iklim değişikliği dahil olmak suretiyle çevreyi birçok halde etkileyebilir II. Kentsel peyzajın zihinsel sağlığı iyi mi etkileyebileceği Kentsel manzaralar, hem pozitif bununla beraber negatif olmak suretiyle, ruh sağlığı üstünde mühim bir etkiye haiz olabilir. Kentsel manzaraların ruh sağlığı üstündeki pozitif etkilerinden bazıları şunlardır: Azaltılmış stres Toplumsal etkileşimi teşvik etti Fizyolojik aktivite için fırsatlar sağlandı Artan rahatlık hissi Kentsel peyzajların ruh sağlığı üstündeki negatif etkilerinden bazıları şunlardır: Artan gürültü kirliliği Artan hava kirliliği Yeşil alan eksikliği Artan kabahat oranları Kentsel manzaraların ruh […]

Birden fazla çekim yapın. Birden fazla çekim yapmaktan korkmayın Görünüm Tabiat Dağların güzel bir manzarası Yemyeşil bir orman Çağlayan bir şelale Bir kır çiçeği tarlası Çarpıcı dalgaların olduğu kumlu bir plaj Karla kaplı bir dağ sırası Gün batımında bir kent silüeti Gün doğumunda çöl manzarası II. Nefes Kesen Manzaraları Bulmak İçin En İyi Bölgeler Dünyanın dört bir yanında soluk kesici manzaralar bulabileceğiniz birçok yer var. İşte en popüler yerlerden birkaçı: Büyük Kanyon, Arizona Yosemite Ulusal Parkı, Kaliforniya Rocky Dağları, Colorado Büyük Dumanlı Dağlar, Tennessee Amazon yağmur ormanı, Brezilya Sahra Çölü, Afrika Himalayalar, Nepal Büyük Set Resifi, Avustralya Galapagos Adaları, Ekvador Bunlar soluk kesici manzaralar bulabileceğiniz birçok yerden bir tek birkaçı. Nereye giderseniz gidin, süre ayırıp tabiat ananın güzelliğinin tadını çıkardığınızdan güvenli olun. III. Nefes Kesen Görünüm Görüntülerinin Iyi mi Fotoğraflanacağı Nefes kesici manzaraları fotoğraflamak sıkıntılı olabilir, sadece hem de ödüllendirici bir deneyimdir. Birkaç sıradan ipucunu takip ederek, çevrenizin güzelliğini yakalayacak […]

“Senelerdir kilomla savaşım ediyordum. Her şeyi denedim fakat hiç bir şey işe yaramıyor gibiydi. Sonrasında bir zayıflama psikoloğuna görünmeye başladım. Kilo almama katkıda bulunan ruhsal faktörleri anlamama ve bu faktörlerin üstesinden gelmek için stratejiler geliştirmeme destek oldu. Kilo verdim ve kilolarımı 100 senedir koruyorum. Hususiyet Yanıt Kilo kaybı Zihniyet zayıflamada mühim bir faktördür. Pozitif bir zihniyete haiz olduğunuzda, rejiminize ve egzersiz planınıza bağlı kalma olasılığınız daha yüksektir. Zihniyet Zihniyetiniz yeme alışkanlıklarınızı etkileyebilir. Negatif bir zihniyete haiz olduğunuzda, aşırı yeme ve sağlıksız seçimler yapma olasılığınız daha yüksektir. Yiyecek yiyecek Yeme alışkanlıklarınız kilonuzu etkileyebilir. Sıhhatli yiyecekler yediğinizde ve sıhhatli seçimler yaptığınızda zayıflama ve verdiğiniz kiloyu koruma olasılığınız daha yüksektir. Psikoloji Psikoloji, yeme alışkanlıklarınızı ve yapmış olduğunuz seçimleri niçin yaptığınızı anlamanıza destek olabilir. Bu, daha sıhhatli seçimler yapmanıza ve zayıflama hedeflerinize ulaşmanıza destek olabilir. Beslenme Beslenme zayıflamanın mühim bir parçasıdır. Sıhhatli yiyecekler yediğinizde, kendinizi daha tok ve doyum olmuş hissetme olasılığınız artar ve […]

Küçük Hikayeler: Zarif Bilek Dövmelerinde Şahsi Anlatılar Bilek dövmeleri, kendilerini ince bir halde anlatım etmek isteyen kişiler için popüler bir seçimdir. Çoğu zaman ufak ve narindirler ve gerektiğinde kolayca gizlenebilirler. Sadece, bilek dövmeleri bununla birlikte oldukca şahsi olabilir ve takan birey ile alakalı bir öykü anlatabilir. Bu yazıda, değişik bilek dövmesi türlerini ve birtakım popüler tasarımların peşindeki anlamı inceleyeceğiz. Ek olarak bilek dövmelerinin acı seviyesini, maliyetini ve sonrasındaki bakım periyodunu de tartışacağız. Şayet bileğinize dövme yaptırmayı düşünüyorsanız, bu makalenin bilgili bir karar vermenize destek olmasını umuyoruz. Bilek Dövmelerinin Çeşitleri Bilek dövmeleri her biçim ve boyutta olabilir. En popüler tasarımlardan bazıları şunlardır: Yazılı dövmeler Çiçek dövmeleri Hayvan dövmeleri Geometrik dövmeler Sembol dövmeleri Ek olarak, sizin için hususi olarak tasarlanmış bir bilek dövmesi yaptırmayı da seçebilirsiniz. Bilek Dövmelerinin Arkasındaki Anlam Bilek dövmeleri, tasarıma bağlı olarak muhtelif anlamlara haiz olabilir. Birtakım popüler anlamlar şunlardır: Aşk Dostluk Aile Qüç Ümit Sizin için mühim olan […]

Dövmeler, yüzyıllardır mevcud popüler bir vücut sanatı biçimidir. Son yıllarda, trend olan dövme tasarımlarının popülaritesinde bir artış yaşandı. Bu tasarımlar çoğu zaman yürekli, renkli ve benzersizdir ve moda ve kültürdeki son olarak trendleri yansıtırlar. Dövme yaptırmayı düşünüyorsanız, şu anda popüler olan trend tasarımlardan kimilerini keşfetmek ilginizi çekebilir. İşte dikkate katılması ihtiyaç duyulan en popüler dövme tasarımlarından birkaçı: Çiçek dövmeleri Geometrik dövmeler Kabile dövmeleri Yazılı dövmeler Hayvan dövmeleri Soyut dövmeler Bunlar, mevcut olan birçok trend dövme tasarımından bir tek birkaçı. Bir dövme tasarımı seçerken, şahsi tarzınızı ve tercihlerinizi göz önünde bulundurmanız önemlidir. Ek olarak, vücudunuza dövme yaptırmadan ilkin tasarımın anlamıyla kolay olduğunuzdan güvenli olmalısınız. Ne tür bir dövme tasarımı istediğinizden güvenli değilseniz, devamlı bir dövme sanatçısına danışabilirsiniz. Hem şık bununla birlikte anlamlı bir tasavvur seçmenize destek olabilirler. İşte trend olan dövme tasarımını kura çekmek için birtakım ipuçları: Araştırmanızı yapın ve ilgilendiğiniz tasavvur türünde uzmanlaşmış bir dövme sanatçısı bulun. Ne istediğinizi netleştirin […]

Piksel Mükemmeliyetçisi: Dijital Alemde Görsel Hikayeler Oluşturma Günümüzün dijital dünyasında görsel öykü anlatımı her zamankinden daha mühim. Dikkatimizi çekmek için oldukca fazla informasyon yarışırken, ilgimizi çekecek ve tutacak görsel olarak cazibeli içerikler yaratabilmek oldukca önemlidir. Görsel öykü anlatımı, bir hikayeyi bahsetmek için görseller, videolar ve öteki görsel öğeleri kullanma sanatıdır. Fikirleri ve duyguları iletmenin kuvvetli bir yoludur ve seyircileri etkilemek ve onlara esin vermek için kullanılabilir. Bu yazıda görsel öykü anlatımının temellerini inceleyeceğiz. Ne işe yaradığını, niçin mühim bulunduğunu ve etken görsel hikayelerin iyi mi oluşturulacağını tartışacağız. Ek olarak, yüksek kaliteli görsel içerik kurmak için değişik çalgı ve tekniklerin kullanımıyla alakalı ipuçları vereceğiz. Görsel öykü anlatımı nelerdir? Görsel öykü anlatımı, bir hikayeyi bahsetmek için görseller, videolar ve öteki görsel öğeleri kullanma sanatıdır. Fikirleri ve duyguları iletmenin kuvvetli bir yoludur ve seyircileri etkilemek ve onlara esin vermek için kullanılabilir. Görsel öykü anlatımı, geleneksel öykü anlatımından fark eder bundan dolayı görsellere daha […]

Protein, kas dokusunun oluşturulması ve korunması için lüzumlu bir besindir. Ek olarak enerji üretimi, bağışıklık fonksiyonu ve hücre onarımı benzer biçimde bir takım başka vücut fonksiyonunda da yer alır. Protein yediğinizde, vücudunuz onu amino asitlere ayırır ve bunlar hemen sonra yeni proteinler kurmak için kullanılır. Bu yeni proteinler hasarlı kas dokusunu onarmak yahut yeni kas dokusu kurmak için kullanılabilir. Kas inşa etmek için kafi protein tüketmeniz icap eder. İhtiyaç duyduğunuz protein miktarı, yaşınız, kilonuz ve aktivite seviyeniz benzer biçimde muhtelif faktörlere bağlıdır. Sadece, kas inşa etmeye çalışan bir çok birey her gün vücut ağırlığının her bir poundu için ortalama 0,8 gram protein tüketmeyi hedeflemelidir. Et, balık, kümes hayvanları, yumurta, süt ürünleri, fasulye, kuruyemiş ve tohumlar dahil olmak suretiyle birçok değişik protein deposu vardır. Protein kaynakları seçerken, kaliteli protein açısından yüksek ve doymuş yağ ve kolesterol açısından düşük yemekleri kura çekmek önemlidir. Kafi protein tüketmenin yanı sıra, kas inşa etmek için […]

Balık Tankı Eğlence Evi: Balıklar İçin Eğlenceli Bir Ortam Tasarlamak II. Balık tankı eğlence evi nelerdir? III. Balık tankı eğlence evinin yararları IV. Bir balık tankı eğlence evi iyi mi yaratılır V. Akvaryum eğlence eviniz için doğru balığı kura çekmek VI. Bir balık tankı eğlence evinin bakımı VII. Balık tankı eğlence evlerinde yaygın problemler VIII. Balık tankı eğlence evlerindeki yaygın sorunlara çözümler Temel Sorular X. akvaryum balık tankı tasarımı akvaryum balık tankı dekoru balık tankı takıları Hususiyet Akvaryum Balık Tankı Tasarımı Akvaryum Balık Tankı Dekoru Balık Tankı Takıları Ebat Değişmiş olur Değişmiş olur Değişmiş olur Değişmiş olur Değişmiş olur Biçim Değişmiş olur Değişmiş olur Değişmiş olur Değişmiş olur Değişmiş olur Araç-gereç Cam, akrilik, plastik Cam, akrilik, plastik Cam, akrilik, plastik Cam, akrilik, plastik Cam, akrilik, plastik Filtre Lüzumlu Lüzumlu Lüzumlu Lüzumlu Lüzumlu Isıtıcı İsteğe bağlı İsteğe bağlı İsteğe bağlı İsteğe bağlı İsteğe bağlı II. Balık tankı eğlence evi nelerdir? Bir […]

Bahçeler Zaman İçinde II: Her Çağda Tarihsel Görkemin Devamı, Penelope Hobhouse'un antik dünyadan günümüze bahçelerin tarihini inceleyen kitabıdır. Kitap, her biri tarihin değişik bir dönemine odaklanan altı parçaya ayrılmıştır. İlk bölüm antik Mısır, Yunan ve Roma bahçelerini ele almaktadır. İkinci bölüm ortaçağ Avrupası'nın bahçelerini ele alırken, üçüncü bölüm Rönesans bahçelerine bakmaktadır. Dördüncü bölüm Barok sürecinin bahçelerini inceler, beşinci bölüm Duygusal çağın bahçelerini inceler ve altıncı bölüm çağıl çağın bahçelerini ele alır. Hobhouse, bahçelerin süre içerisindeki gelişimine dair detaylı bir izahat sunuyor ve değişik dönemlerde popüler olan değişik bahçecilik stillerini ele alıyor. Ek olarak bahçelerin toplumda oynadığı görevi ele alıyor ve bahçelerin dini inançları, siyasal ideolojileri ve sosyal değerleri anlatım etmek için kullanıldığı birçok yolu vurguluyor. Gardens Through Time II, bahçelerin evveliyatına dair büyüleyici bir genel bakış sunan kapsamlı ve iyi araştırılmış bir kitaptır. Kitap, bahçelerin süre içerisindeki gelişimi hakkındaki daha çok informasyon edinmek isteyen hepimiz için vazgeçilmez bir okumadır. Gardens […]

Mürekkep Aydınlatması II. Mürekkep Aydınlatması III. Mürekkep Aydınlatması İçin Araçlar ve Malzemeler IV. Mürekkep Aydınlatma Teknikleri V. Mürekkep Aydınlatmasının Değişik Stilleri VI. Mürekkep Aydınlatmayı Nerede Öğrenebilirim? VII. Mürekkep Aydınlatmanın Yararları VIII. Mürekkep Aydınlatmanın Zorlukları IX. Popüler Sorular Hususiyet Tarif Mürekkep Aydınlatması Parlak tasarımlar yaratmak için mürekkep kullanma dönemi Işıltılı Tasarımlar Fer ve renk kullanımıyla öne çıkan tasarımlar Fer Sanatı Işığın bir enstruman olarak kullanıldığı sanat Parlayan Sanat Parlıyormuş ya da fer yayıyormuş şeklinde gözüken sanat Aydınlatılmış Sanat Aydınlatma teknikleri kullanılarak yaratılan sanat II. Mürekkep Aydınlatması Mürekkep tezhipleme, Orta Asır'a kadar uzanan yüzyıllardır mevcud bir sanat biçimidir. El yazmalarını ve öteki dini metinleri süslemek için kullanılırdı ve çoğu zaman azizlerin, meleklerin ve öteki dini figürlerin resimlerini içerirdi. Mürekkep tezhipleme, çok yetenek gerektiren bir zanaattı ve yalnızca en kabiliyetli sanatçılar bu sanatta ustalaşabilirdi. Mürekkeple tenvir için kullanılan araçlar ve malzemeler yüzyıllar süresince oldukça azca değişti. Sanatçılar çoğu zaman tüy kalem ve altın, […]

I. Bale II. Balenin değişik türleri III. Bale Tekniği IV. Balenin Yararları V. Bale Ayakkabıları VI. Bale Kıyafetleri VII. Bale Dersleri VIII. Bale Seçmeleri IX. Bale Kariyerleri Standart Sorulan Sorular Antet Hususiyet Dans Hareket Hareket Performans Performans Vücut Vücut İfade II. Balenin değişik türleri Her biri kendine has bir stile ve tarihe haiz birçok değişik bale türü vardır. En popüler bale türlerinden bazıları şunlardır: Klasik bale Çağıl bale Neo-klasik bale Çağıl bale Beyaz Bale Karakter balesi İnsanlar dans etti Etnik bale Toplumsal dans bale Her bale türünün kendine has bir takım tekniği, hareketi ve hikayesi vardır. Klasik bale, balenin en eski ve en geleneksel biçimidir ve zarif ve hoş halleriyle karakterize edilir. Çağıl bale, daha çağıl ve deneysel bir bale biçimidir ve çoğu zaman baleyle geleneksel olarak ilişkilendirilmeyen doğaçlama ve hareket kullanımıyla karakterize edilir. Neoklasik bale, klasik ve çağıl balenin bir füzyonudur ve hem geleneksel bununla beraber çağıl tekniklerin kullanımıyla […]

Öğretmek Hususiyet Yanıt Fotoğrafçılık Resim çekme sanatı ya da uygulaması. Fer Elektromanyetik spektrumun güneş ve öteki ışıklı cisimler tarafınca yayılan ve insan gözü tarafınca algılanabilen görünür bölümü. Maruziyet Bir kameradaki filme ya da sensöre ulaşan fer miktarı; diyafram ve enstantane hızı tarafınca belirlenir. Kompozisyon Bir fotoğraftaki öğelerin hoş ya da müessir bir imaj kurmak için düzenlenmesi. Eğitimler İnsanlara bir şeyin iyi mi yapılacağını öğreten öğretici kılavuzlar. Fer fotoğrafçılığı nelerdir? Fer fotoğrafçılığı, bir fotoğrafta ışığı soruşturma sanatıdır. Manzaraların, portrelerin ve natürmortların çarpıcı görüntülerini kurmak için kullanılabilir. Fer fotoğrafçılığı, ışığın iyi mi çalıştığını ve fotoğraflarınızda arzu ettiğiniz efekti yaratmak için ışığın iyi mi kullanılacağını anlamakla ilgilidir. Birçok değişik fer fotoğrafçılığı türü vardır ve her birinin kendine has zorlukları ve fırsatları vardır. En popüler fer fotoğrafçılığı türlerinden bazıları şunlardır: Görünüm fotoğrafçılığı Portre fotoğrafçılığı Ölüdoğa fotoğrafçılığı Gece fotoğrafçılığı Astrofotoğrafçılık Fer fotoğrafçılığı ile alakalı daha çok informasyon edinmek istiyorsanız, çevrimiçi ve kütüphanelerde birçok kaynak mevcuttur. […]

Dengeli bir beslenme, vücuda muntazam emek vermesi için gerekseme duyduğu gıdaları elde eden bir beslenmedir. Bu besinler, gelişme, büyüme ve tamir şeklinde muhtelif vücut işlevleri için gereklidir. İki ana gıda türü vardır: makro besinler ve mikro besinler. Makro besinler, vücudun büyük miktarlarda gerekseme duyduğu besinlerdir ve karbonhidratlar, proteinler ve yağlar ihtiva eder. Mikro besinler, vücudun daha ufak miktarlarda gerekseme duyduğu besinlerdir ve vitaminler, mineraller ve su ihtiva eder. Dengeli bir beslenme, vücudun gerekseme duyduğu gıdaları alabilmesi için bütün gıda gruplarından muhtelif besinler içermelidir. Makrobesinler Karbonhidratlar, proteinler ve yağlar üç makro besindir. Karbonhidratlar vücudun ana enerji deposudur. Ekmek, makarna, pirinç, meyve ve sebze şeklinde besinlerde bulunurlar. Proteinler dokuların inşası ve onarımı için gereklidir. Et, kümes hayvanları, balık, yumurta, fasulye ve kuruyemiş şeklinde yiyeceklerde bulunurlar. Yağlar, enerji depolamak, organları desteklemek ve vücut sıcaklığını tanzim etmek şeklinde muhtelif vücut işlevleri için gereklidir. Tereyağı, yağlar, kuruyemişler ve tohumlar şeklinde yiyeceklerde bulunurlar. Mikro besinler Vitaminler, […]